Meditation ute i naturen på nästa kick-off

I en värld fylld av intryck och högt tempo blir stunder av stillhet allt viktigare. Genom guidad meditation i naturen ges möjligheten att stanna upp, andas och återfinna inre balans. En stund av medveten närvaro som fyller på både energi och välmående.

Meditationen anpassas efter väder och plats – kanske på en brygga med utsikt över vattnet, ute på den öppna ängen eller i den rogivande värmen runt lägerelden i Base Camp. Oavsett plats skapas en upplevelse som ger verktyg för att hantera stress och ta med sig lugnet även efter vistelsen.