Ta ett dopp, kom till hotellet, värm upp er med dryck i Spa och Relax i en skön vilstol.

Utrustning: Mössa, strumpor eller tofflor.

Instruktion: Andas in djupa andetag och få ned pulsen, gå ned i vaken utan stress. Stanna minst 1 minut, endorfiner , dopaminer och adrenalin börjar frigöras.

Lägg tillbaka trälock efter användandet

Förbud: alkohol, medicin eller droger