Unikt för "Namaste by Emilia" är Silent Yoga. En yogaform där du får hörlurar och kan blunda och skärma av dig från alla andra intryck än Emilias vägledning.

Som enda yogalärare i Sverige erbjuder ”Namaste by Emilia” Silent yoga. Ett koncept fött ur Silent Disco där varje individ får ett par trådlösa hörlurar för att sedan uppleva hela yogapasset eller meditationen personligen guidade i sina hörlurar.

Silent Yoga & Mindful Walk

Under Silent Yoga & Mindful Walk tar Emilia med er ut på en promenad i Siggestas vackra omgivningar för att stärka er mentalt och träna på att lyssna till ert inre.